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这6个原因让你的头发越来越少!

2018-08-29 16:01:05  次阅读

很多人到了秋天后,会发现头发掉的比以前多了,每天早上一起来就会发现枕头上有许多头发,严重的会影响形象。到底什么原因造成的呢?

1、天气影响

秋天气温下降,头皮的毛细血管收缩,毛囊得不到充分营养,会导致头发干枯脱落。且秋天天气干燥,导致皮脂腺分泌减少,毛发容易变脆、干枯、折断,导致脱落。

2、情绪影响

秋天掉头发也与情绪有关。人经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰,会导致自主神经或中枢神经功能发生紊乱,影响毛囊毛乳头的微血管循环,导致毛发生长受到抑制。

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3、饮食不当

由于饮食不当或肠胃消化吸收不良等原因,会导致机体营养不良,毛发因营养障碍而枯黄、纤细,发根萎缩,发质脆弱易脱落。

4、内分泌失调

身体内分泌失调如甲状腺机能亢进或减退,男性激素分泌过多,女性雌激素分泌过少等情况都会导致大量掉头发。

5、药物影响

服用某些药物期间,也会出现掉头发的情况。比如服用抗血凝剂、抗肿瘤药、抗癫痫药或者进行化疗时,都会引起脱发。

6、头发清洗太频繁

头发清洗不及时会掉发,头发清洗太频繁也会掉发。一般正常人到了秋天是每隔2-3天洗一次头发,当然头发油的较快的人除外,普通发质的爱干净人群,可能会天天洗头发,但是这样频繁的洗发,反而会使头皮失去表面有保护作用的油脂,令头皮健康受损,引起掉发。

秋天掉头发怎么办

1、食疗

平时多吃富含矿物质和维生素的食物有助于改善脱发。

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2、选择合适的洗发水

选择弱酸性洗发水对头皮健康有好处。

3、保证充足睡眠

充足的睡眠可保证大脑皮层供血充足,有助于改善脱发。

4、勤梳头

梳头可促进头皮的血液循环,利于生发。

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