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宝宝辅食不必定时定量

2017-04-10 18:01:27  次阅读

  在最初添加辅食时,很多家长都给宝宝定时定量。比如,在两顿奶之间加米粉,固定20或30克。其实我们一直在强调按需喂养,不管是吃奶还是吃辅食,重点是宝宝吃好。

  尤其是4-6个月的宝宝,添加辅食是为了让宝宝适应多样化的食物,锻炼吞咽和咀嚼能力,促进感官和神经系统的发育,定时定量并不可取。

  “定时定量”的危害

  1、会让宝宝“不知饱、不知饿”,总在宝宝没有饥饿感的时候喂TA,会使宝宝对吃饭这件事失去兴趣,养成不良的饮食习惯。

  2、宝宝的肠胃发育还不完全,消化和吸收都需要时间!定时定量的喂法会增加宝宝肠胃的负担。

  建议:

  ◆ 最初的辅食添加次数最好是每天两次。

  ◆ 辅食最好在两次吃奶之前喂食,而不是两次喂奶之间。

  ◆ 最好在大人吃饭时,一同喂宝宝吃辅食,给宝宝营造吃饭的氛围。

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