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  • 牛奶炖木瓜

    木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

    牛奶炖木瓜
  • 双味西瓜(美容菜哦)

    西瓜:利水、解暑、清热除烦胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠

    双味西瓜(美容菜哦)
  • 玫瑰花蒸饺

    猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    玫瑰花蒸饺
  • 南瓜玫瑰花

    南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

    南瓜玫瑰花
  • 爆鱼面

    草鱼:平肝熄风、和胃、温中小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    爆鱼面
  • DIY寿司卷

    黄瓜:利水、清热、解毒海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

    DIY寿司卷
  • 蛋糕DIY

    鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物

    蛋糕DIY
  • 葱油鸡

    姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    葱油鸡
  • 南瓜水饺

    南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

    南瓜水饺
  • 简易寿司DIY

    海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管芥末:富含热量鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

    简易寿司DIY
  • 自制花生酱

    花生:健脾、化痰、润肺花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智牛奶:富含蛋白质

    自制花生酱
  • 菠萝鱼

    姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物

    菠萝鱼
  • 椰香菠萝费南雪

    黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

    椰香菠萝费南雪
  • 营养DIY蛋饼

    鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水

    营养DIY蛋饼
  • 鲫鱼塞肉

    酱油:升压、补血、护齿

    鲫鱼塞肉
  • DIY肯德基至Q虾球

    姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

    DIY肯德基至Q虾球
  • 芽苗菜鸡蛋卷

    鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

    芽苗菜鸡蛋卷
  • 米老鼠趣味饼干

    黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

    米老鼠趣味饼干
  • 土豆芝士虾饼

    基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物

    土豆芝士虾饼
  • 贫民窟家传煎蛋

    茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

    贫民窟家传煎蛋
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