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美味烤鱼

美味烤鱼

健康功效:

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用料

海黑鱼两条 烤肉料

做法/步骤

1将鱼去内脏洗净后。
2在背上改刀备用。
3COOK100烤肉料用水冲解后把鱼放入腌制十二小时,中间翻动一至二次。
4烤盘中的锡纸上摆好洋葱丝,把腌好的鱼摆上去,入烤箱180度烤制二十分钟即可。

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