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金瓜粥

金瓜粥

宵夜
健康功效: 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚

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用料

南瓜 小米
大黄米 小碴子
金大米
葱花  

做法/步骤

1将南瓜洗净切片,用少量油加葱花炒匀,加入足量水:将适量的小米、大黄米、小碴子、金大米(用黏玉米和普通玉米加工的)洗净,加入水中,大火烧开关中小火慢煮到粘稠(米熟),调入盐即可享用

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