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干锅土豆
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水
香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
猪肉：补肾、滋阴、益气荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育
