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烤秋葵

烤秋葵

健康功效:

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用料

秋葵150克 植物油适量
适量 黑胡椒适量

做法/步骤

1秋葵洗净焯水
2用厨房用纸擦干表面
3摆入烤盘,在表面刷上植物油,撒上盐,撒点现磨的黑胡椒。
4烤箱180度预热,烤20分钟。
5装盘
6个人觉得还不错,没有餐厅的酥脆,但不难吃。

注意技巧

  • 烤秋葵不像炒或凉拌那样有粘液,口感不错。喜欢的可以试试,烤箱温度按自家的控制。

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