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素炒青菜

素炒青菜

健康功效: 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

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用料

莴笋 山药
胡萝卜 土豆

做法/步骤

1莴笋、山药、胡萝卜和土豆(后加的)洗净。
2切成镂空片片。
3葱姜干辣椒炝锅,大火煸炒。
4加少许生抽、盐、鸡精和香油,出锅装盘。

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