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蒜香鸡翅

蒜香鸡翅

中餐
健康功效: 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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用料

鸡翅六个 一小块
三瓣 酱油三勺
料理酒两勺 一勺
小两勺 鸡精一勺
辣椒面一勺  

做法/步骤

1鸡翅划上十字
2抹上盐,蒜泥姜泥
3用食品袋装进鸡翅,放入酱油,料理酒,糖,辣椒面、鸡精
4把食品袋封好
5然后把袋里的鸡翅、调料捏拌均匀、放置冰箱一小时以上
6然后摆在烤盘上,烤箱190度21分钟(各家烤箱不同 会有温差,所以烤的时候根据情况适当调节温度和时间)
7出炉摆盘慢用

注意技巧

  • 根据自己烤箱适当调节温度,不要烤糊了。摆盘可以随自己喜好添加蔬菜.

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